Makan siang ringan bisa menjadi momen menyenangkan jika disesuaikan dengan jadwal harian. Misalnya, menyiapkan bahan makanan yang mudah diolah di pagi hari atau memilih menu sederhana yang bisa disiapkan cepat
Makan siang ringan bisa menjadi momen menyenangkan jika disesuaikan dengan jadwal harian. Misalnya, menyiapkan bahan makanan yang mudah diolah di pagi hari atau memilih menu sederhana yang bisa disiapkan cepat
Menikmati makan siang adalah momen untuk merasakan setiap suapan. Memperhatikan tekstur sayur yang renyah, rasa buah yang segar, atau aroma makanan membuat pengalaman makan lebih menyenangkan dan ringan. Hal ini